El secreto de una buena autestima

El secreto para una sana autoestima

16.08.2009

Por: Rubén Reyes Avendaño

Director Ejecutivo de Puedoser Consulting


La autoestima o estimación propia de una persona, es la forma como uno se ve, acepta y ama a sí mismo.

Tener una buena autoestima es creer que si podemos hacer lo que nos proponemos o ser lo que queremos, sin ser rechazados o limitados por otras personas.
Para usted superar los retos de la autoestima, tiene que desterrar el fantama de "los demás". Aprender a que no le importen las opiniones de los demás más que la suya propia.

Tener autoestima es un arte que se perfecciona desde la objetividad para vernos a nosotros mismos y la paciencia para esperar lo que aún no vemos. Como un arte se necesita práctica, pasión, dedicación, etc. virtudes que van dirigidas hacia uno mismo: quererse requiere tiempo.


Las personas exitosas tienen en común la fe en aquello que aún no se ha materializado. Usted necesita creer en usted mismo, que puede lograr sus metas. La respuesta a nuestra falta de autoestima en algunas áreas de la vida, tiene remedio. Se trata de la fe, la creeencia inquebrantable en que al final del camino hay una luz esperándonos. Estoy convencido de aque aquellos quienes se suicidan materialmente o en vida, perdieron la fe en un futuro mejor. Por favor cuestiónese a usted mismo o a usted misma con la siguiente pregunta: qué tanta esperanza tiene en que podrá superar el problema que le aqueja o en que alcanzará sus sueños? Como no tengamos la completa convicción de nuestras potencialidades, es probable que no encontremos la excelencia buscada.

Lo importante de interesarse en la problemática de una mejor autoestima está en comprender que nuestra opinión de nosotros mismos es un acuerdo que hacemos con la sociedad, sobre unas bases más o menos ciertas, influenciadas por la moda del momento.
Aprendamos a querernos y a desterrar las creencias destructivas. Se ha comprobado que cuando tenemos buenos pensamientos nuestro organismo reacciona con relajación y que ante los pensamientos negativos se comporta como cuando enfrenta las peores amenazas.

¿Elige usted quererse o necesita aún más tiempo para poder creérselo?

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